この記事ではワタミのミールキットPAKUMOGU（パクモグ）を、1歳と3歳の子どもと食べたレビューや口コミ・評判を紹介します。また、利用して分かったPAKUMOGUのメリットデメリットもお伝えしていきます。
我が家には2人の子どもがいます。2人の育児をしながら家事をこなすのは大変ですが、中でも大変なのが食事の支度です。1から作るとなると時間がかかる上、調理中も何度も子どもに「ママー！」と呼ばれるため、なかなか進みません。
少しでも食事の支度を楽にできないかと調べていると、PAKUMOGUというミールキットの宅配サービスが目に留まりました。今回はお試しで3食注文してみたので、実際に作ってみた時の感想や子どもたちに食べさせた時の様子を紹介します。さらに管理栄養士でもある私が栄養面でも評価しているので、ぜひ参考にしてみてください。
今回PAKUMOGUをレビューしてくれる子ども達
まず、今回PAKUMOGUのレビューに協力してくれた子どもたちについて簡単に紹介します。
偏食で全く野菜を食べない3歳の娘
娘の特徴や好き嫌いは次の通りです。
- 少食で食事は残すことがほとんど
- 野菜・肉・ご飯はほとんど食べない
- フライドポテト・うどん・パンばかり食べている
- お菓子が大好き
娘は偏食が激しく、決まったものしか口にしません。そのため大人のメニューとは別に用意することが多く、その分手間がかかるのが悩みです。またそもそも食に対して興味が薄いのか、食事が始まってもすぐに立ち歩いてしまいます。
最近食べムラが目立ってきた1歳の息子
1歳7ヶ月となる息子の特徴や好き嫌いは次の通りです。
- 食欲旺盛で姉より多く食べる
- ふりかけご飯が大好き
- 酸味のあるフルーツが苦手
- 最近食べムラで野菜を食べなくなった
- 細かく切って混ぜた野菜は食べられる
姉とは対照的に食に対して貪欲で、食卓に料理を並べ始めると飛んでくるような子です。しかし、1歳半を過ぎたあたりから食べムラが出てきて、大きくカットされた野菜は食べなくなりました。加えてまだ硬いものが食べられないため、毎日の献立に悩んでいます。
PAKUMOGUを実際に調理した際の感想・口コミ
ここからはPAKUMOGUを調理した時の感想・レビューをお伝えします！PAKUMOGUは置き配にも対応しています。置き配を選択すると保冷剤とともに専用の容器に入って、玄関先に置いて貰えます。箱を開けるとまとめて1つの袋に入っています。それほど大きくもないので、受け取った後に冷蔵庫にサッとしまいやすいです。
それでは1つ1つ内容を紹介していきます。
【超簡単】ミートソースパスタ・ハムとキャベツのサラダ
セット内容は画像の通りです。
全ての野菜がカットされた状態で入っています。調理ソースも既に混ざっているので、これを加えるだけで味付け完了です。
我が家はコンロが2口しかないのですが、それで十分工程通りに進めることができました。レシピは公式サイトで公開されているので、スマホで確認しながら調理できます。
開封したところから計測して、14分55秒で2品の盛り付けまで終えられました。この時はワンオペだったのですが、子ども2人の相手をしながら15分で仕上げられたことに驚きましたね。
【わりと簡単】鶏肉の磯辺揚げ・根菜のみそ汁
セット内容は画像の通りです。
みそ汁の具はカット済みなので、すぐに火にかけられました。お肉も自分で切る必要はありません。ただ、小さい子に出すので、ミニトマトだけ包丁を使いました。
揚げ物ということで身構えてしまいましたが、フライパンで揚げ焼きするレシピでした。後片付けや油の処理もそこまで大変ではなかったです。
こちらは盛り付けまでで22分24秒かかりました。磯辺揚げを取り上げるタイミングが難しく、しっかりめに揚げたので、実際にはもう少し短時間で作れたと思います。ただ、これだけ凝ったメニューを20分程度で作れるのはありがたいですよね。
【すごく簡単】ハッシュドビーフ・ゆで卵サラダ
セット内容は画像の通りです。
こちらもお肉と玉ねぎはカット済みです。ハッシュドビーフは煮込みの時間が必要ですが、カットされているのですぐに火にかけられました。煮込んでいる間にサラダを作れるので効率的です。
こちらも2口コンロで問題なく対応できました。なお、ハッシュドビーフはルーではなくソースなので、サッと溶けてスピーディーに作れますよ。
ミニトマトとゆで卵を切る工程だけ包丁とまな板が必要でした。それと、サラダのドレッシングはついていないので、普段食べ慣れているものを使用できます。こちらは17分5秒で盛り付けまで完了しました。
PAKUMOGUを食べさせてみた！気になる反応は？
それでは次に実際に子どもたちに食べさせた時の反応をレビューします。
【美味！】ミートソースパスタ・ハムとキャベツのサラダ
1歳の息子はそのままだと上手に食べられないので、ハサミで短くカットしてからソースをかけました。
2人そろっていただきます！
3歳の娘は2割、1歳の息子は7割食べてくれました。ミートソースの味付けは2人とも好みだったようで「おいしい」と口にしていました。サラダには2人とも手をつけませんでしたが、これは予想通りです。
私も余りを少し食べてみましたが、味付けがしっかりしていて美味しかったです。お肉の旨みがしっかり感じられて、ソースもお店のように本格的。パスタも3分ほどしか茹でていないのに柔らかく、子どもでも食べやすくなっています。
サラダは1度電子レンジで加熱してあるので、生野菜よりも少ししんなりしていて食べやすかったように思います。今回はごまドレッシングをかけてみましたが、よく合いました。
【こちらも美味！】鶏肉の磯辺揚げ・根菜のみそ汁
見慣れない料理に2人とも戸惑ってはいましたが、付属のたれがおいしそうに見えたようで抵抗なく一口。その後は「おいしい！」といいながらパクパク食べてくれました。ただ、鶏肉が硬めだったのかあまり進まず、2人とも最終的に周りの衣だけ剥がして食べていました。
結局娘は2割程度、息子は6割程度を食べて終了。サラダは2人とも手を付けませんでしたが、息子はみそ汁も半分ほど飲んでいました。
私も食べてみましたが、揚げたてだったのでサクサクしておいしかったです。忙しい時は総菜も便利ですが、やはり作りたてにはかなわないですよね。ミールキットは短時間で作りたてを出せるのがメリットだと感じました。
なお、こちらのサラダは生野菜だったので、小さい子供には食べづらいかなと思いました。
【息子爆食い】ハッシュドビーフ・ゆで卵サラダ
最後はハッシュドビーフです。PAKUMOGUは日替わりと週替わりの2種類からメニューを選択できるのですが、ハッシュドビーフは普段も食べてくれるメニューなので、期待してこちらを選択しました。
ご飯にかけて出したのですが、娘は3割、息子は全て食べてくれました。息子はよほど気に入ったのか、「おいちー」と言いながら食べ進め、お姉ちゃんの余りも要求して食べていました。
私も試食してみましたが、味はとてもおいしかったです。単体で食べるとトマトの酸味が感じられますが、ご飯と一緒に食べるとちょうどよく感じられました。ただ、お肉はかなり硬めです。子ども達も食べづらそうにしてたので、ハサミで細かくカットする必要がありました。
なお、サラダは2人とも食べませんでした。
PAKUMOGUを管理栄養士ママが正直レビュー！
ここからは2児のママであり管理栄養士でもある私が、PAKUMOGUのメニューについて正直レビューをしていきます。なお、PAKUMOGUは公式サイトで献立ごとにアレルゲンや栄養成分値を公開しています。
栄養バランスがいい！
日本人の食事摂取基準とPAKUMOGUの栄養成分値を比較してみましょう。
エネルギー（1食あたり）
小児（3～5歳）男児：約430kcal
小児（3～5歳）女児：約420kcal
①ミートソースパスタ・サラダ：541kcal
②鶏肉の磯辺揚げ・みそ汁：283kcal
③ハッシュドビーフ・サラダ：400kcal
たんぱく質（1食あたり）
小児（3～5歳）男児・女児：約8.3g
①ミートソースパスタ・サラダ：28.7g
②鶏肉の磯辺揚げ・みそ汁：26.1g
③ハッシュドビーフ・サラダ：19.3g
エネルギーは子ども茶碗1杯（100g）のご飯で164kcalが足されることになるため、それを考えるといずれのメニューも十分に摂取基準満たしています。かといって過剰でもなく、ちょうどよい量だと言えるでしょう。
また不足しがちなたんぱく質も、十分すぎるくらい摂ることができます。しかしかなりボリュームがあるので、小さい子は食べきるのが難しそうです。
加えて、野菜も1食あたり100g程度使用されていることから、不足の心配はありません。ただ、サラダなど野菜がダイレクトに使用されているメニューだと、食べてくれないこともあるでしょう。
原材料や添加物は？
原材料はすべて国産というわけではないようです。特に肉や魚は外国産のものが使われていることもありますが、味は問題ありません。特にこだわりがなければ安心して利用できるでしょう。
また、PAKUMOGUには食品添加物が使用されていますが、安全が保障されているものですのでこちらも特に問題はありません。むしろ調理するその日に毎回届けてもらえるので、保存料も最低限の新鮮な食材を調理できて安心です。
利用して分かったPAKUMOGUのメリット4つ
PAKUMOGUのメリット
ここからはPAKUMOGUを利用して感じたメリットについてお伝えします。
①子どもが喜ぶメニューが簡単に作れる
PAKUMOGUのメニューは子どもがモニターとなって、おいしいかどうか判断してもらっているようです。メニューはすべて子どもたちの80％以上がおいしいと認めた「おすみつき」のもの。子どもが喜ぶメニューが短時間で簡単に作れるのはありがたいです。
②毎日新鮮な食材が自宅に届く
PAKUMOGUは必要な食材を必要な分だけ毎回配達してくれます。子どもたちに新鮮な食材を食べさせられるのは嬉しいですよね。その日に使う分だけ届くため、余った食材を腐らせる心配もありません。また自宅に届くため、子どもを連れて買い出しに行くのが大変に感じている方にもおすすめです。
③必要な時だけ気軽に利用できる
PAKUMOGUは定期縛りや回数ノルマがありません。無理な勧誘もないので、必要な時だけ気軽に利用できます。何かと断るのが苦手という方でも、PAKUMOGUは試しやすいのではないでしょうか。
④配送料が無料で注文しやすい
PAKUMOGUは毎回配達してもらえるにもかかわらず、配送料が無料です。こういったサービスはどうしても高額な配送料に目が行きがちですが、PAKUMOGUなら配送料を気にする必要がありません。
PAKUMOGUのデメリットだと感じたポイント4つ
PAKUMOGUのデメリット
PAKUMOGUにはデメリットもあるので、これらを考慮したうえで利用を検討してみてください。
①1歳には味が濃いメニューがある
PAKUMOGUは子どもにも好まれる味付けになっていますが、1歳の子にとっては味が濃いと感じました。3歳以上の子であれば問題ないと思います。塩分が気になる方は盛り付ける量を減らす、調味料を減らすなどの工夫が必要です。
②受け取りが手間に感じられることも
毎日食材を届けてもらえるのはメリットですが、一方で受け取りが手間に感じられるかもしれません。ただし、PAKUMOGUは事前に伝えておけば置き配にも対応してもらえます。必要な方は事前に相談しておくといいでしょう。
③対応エリア外の場合は利用できない
PAKUMOGUは対応エリアが決まっており、エリアに該当しない場合は利用できません。自宅が対応エリアかどうかは、公式サイトにて郵便番号を入れることで確認できます。
④毎日利用するには料金が高め
PAKUMOGUは1食あたり600円以上かかるため、毎日利用するとなるとそれなりに食費がかかります。しかし、献立決め・買い出し・下ごしらえ・調理の手間を考えたら、むしろお手頃な値段なのかもしれません。毎日ではなくとも、たまに利用する日があれば負担を減らせるのではないでしょうか。
PAKUMOGUの料金・条件について
PAKUMOGUの料金体系を以下にまとめたので、参考にしてみてください。
【2人用】
1回利用：1,280円
2回利用：2,480円
3回利用：3,720円
4回利用：4,800円
5回利用：6,000円
6回利用：7,200円
【3人用】
1回利用：1,920円
2回利用：3,720円
3回利用：5,580円
4回利用：7,200円
5回利用：9,000円
6回利用：10,800円
このように幅がありますが、一人一食当たり540円～640円ほどとなります（PAKUMOGUは毎日、その日の夕方の食材をお家に届けてくれます）。
こうしてみるとちょっと価格帯的に高く感じますが、以下のように初回限定で週5日以上の利用で半額になるキャンペーンを行っている時があるので、上手に活用していきたいですよね。
料金が半額になるキャンペーンも
【補足】
※祝日がある場合は、価格が異なる場合があります。金額は、公式サイトの「お支払方法の選択」の画面で、ご確認ください
※土曜日分は金曜に届けてくれます
※4人用以上の注文は複数セットの購入が必要です
注文から到着までのフロー
PAKUMOGUの注文は公式サイトから簡単にできます。
注文方法は簡単！
- 公式サイトにアクセスする
- 「今すぐ注文」をクリック
- 郵便番号を入力しお届け先を選択
- 「指定週注文」か「定期注文」のどちらかを選択
- お届け週と献立を選択し、「今すぐ購入する」をクリック
- 個人情報を入力し、ネット会員に登録する
- 支払い方法を入力して注文完了
- お届けの前の週に配達員から電話がくる（事前説明と受け取り方の相談）
- 当日ミールキットを受け取る
事前に配達員の方から連絡がきて、詳しい説明やおおよその配達時間を伝えられます。私が「その時間はちょうど子どもが寝ているからインターホンを鳴らさないで欲しい」と伝えると、「では置き配で対応しますね」と柔軟に対応してくれました。
当日は保冷剤とともに専用の発泡スチロールの中に入れられた状態で、玄関先に置いてありました。小さい子がいるとお昼寝中のインターホンは本当にストレスなので、このような対応は助かります。
都度注文なら解約の手間なし
PAKUMOGUは定期購入もありますが、指定週注文なら解約の必要はありません。なお、定期購入の解約も公式サイトのマイページから簡単にできます。定期購入する前にまずは試してみたいという方でも、気軽に注文できるでしょう。
PAKUMOGUのよくある質問
PAKUMOGUのよくある質問やその回答をまとめたので、こちらも参考にしてみてください。
PAKUMOGUの支払方法は？
クレジットカードもしくは現金での支払いを選択できます。現金の場合は、担当の「まごころスタッフ」が集金に来ます。集金の時間は、事前に電話で連絡があります。
どのようにして届けてくれる？
まごころスタッフが家まで届けてくれます。商品は、保冷ボックスを使用し、気温に合わせて保冷剤を必要数入れて届けてくれます。
商品はいつ届けてくれる？
月曜日から金曜日まで、毎日届けてくれます。お届け時間は、宅配コースによって異なります。原則として、午前中から夕方5時までの間に届けてくれますが、詳細は担当のまごころスタッフまでお問い合わせください。
時間指定はできる？
お届け時間の指定はできません。毎日決まった時間帯に届けてくれますが、詳細は担当のまごころスタッフにお問い合わせください。
PAKUMOGUはオートロックのマンションでも利用できる？
詳細確認が必要になりますので、公式サイトのお問い合わせフォームもしくは受付センターまでご相談ください。
PAKUMOGUの消費期限は？
お届け日当日もしくは、翌日までです。消費期限は、商品外装に貼付した一括表示より確認できます。
PAKUMOGUのアレルゲン情報はどこで確認できる？
公式サイトの各献立のレシピページや、配達時にもらえるレシピブックからご確認できます。
食材は調理前に洗った方が良い？
カットされていない野菜は、自宅で水洗いしてからご利用ください。カット野菜は水洗いされていますが、自宅で水洗いすることでよりおいしくお召し上がりいただけます。
PAKUMOGUの総合評価
PAKUMOGUの総評
それでは最後にPAKUMOGUの総合評価をお伝えします。
PAKUMOGUはこんな人におすすめ！
こんな場合はおすすめ
- 簡単に作りたての料理を食べさせたい
- 買い出しに行くのが手間
- 献立を考えるのが面倒
- 子どもも喜ぶおいしいミールキットを探している
PAKUMOGUは20分程度で本格的な料理が2品も作れるミールキットです。毎回自宅に届くので買い出しの必要もなく、自分で献立を考えるストレスから解放されます。きちんと調理するのですから、総菜やレトルト食品などと違って罪悪感はないです。
またなんといっても味がおいしいので、大人もいっしょに栄養バランスの取れた食事を楽しめるのが最大のメリット。子育てと家事で忙しいパパ・ママの強い味方になってくれることは間違いないですよ。
こんな人にはPAKUMOGUはおすすめできないかも
こんな場合は微妙
- 調理を一切したくない
- 食費はなるべく安く抑えたい
- 原材料は国産にこだわりたい
- 子どもが偏食で同じものしか食べてくれない
ミールキットは食材のカットや調味料の用意までされていますが、加熱調理や盛り付けはどうしても必要になります。全く調理をしたくないという方には合っていません。また、ミールキットは手間をお金で買うようなものなので、食費にお金をかけたくない方にも向かないでしょう。
加えてPAKUMOGUには外国産の食材や食品添加物が含まれます。そのため、国産や無添加にこだわりたい方は避けた方がいいでしょう。
それとあまりに偏食が激しい子には不向きです。今回我が家の娘もほとんど食べてくれなかったので、そのあと別の食事を調理しました。こうなっては逆に調理の手間や時間が増えるだけです。ただ、PAKUMOGUは毎日2種類の献立から選択できるので、子どもの好みに合ったものを選べますよ。
PAKUMOGUは初回、週5日以上の注文で半額になるキャンペーンを実施中です。気になる方はこのお得な機会にぜひ試してみてください。
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