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里芋 500g

商品詳細

販売者情報

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新型コロナウイルス感染症の影響により現在、沖縄県への発送を停止しております。予めご了承下さい。

さといもには独特のぬめりがありますが、ぬめりにふくまれるガラクタン、グルコマンナンは水溶性食物繊維の一種です。
食物繊維は腸を刺激して便秘の予防改善をするのと同時に、血糖値やコレステロール値を下げる働きがあるといわれ、生活習慣病の予防が期待されています。
煮付けやおでん、おみそ汁にもぴったり！ふっくら、ほくほくな食感がやみつきになります。

▼百姓隊について

面倒な里芋の皮むき！つるんと簡単にむける方法

①里芋に１周ぐるりと切り目を入れます。
②耐熱皿に里芋を並べ水をひと回しかけ、ふんわりとラップをします。
③里芋5個なら電子レンジ（600Ｗ）で4～5分加熱します。
※竹串を刺してみて、かたければ1分ずつ加熱して様子をみましょう。
④熱いうちなら皮がつるん♪とむけちゃいます！

里芋を使った人気レシピ

――――――――――――――――
■ 里芋といかの煮物
――――――――――――――――
【材料】
里芋（8～10個）、いか（1杯）●生姜の千切り●醤油（大さじ2）●みりん（大さじ1）●酒（大さじ半分）●砂糖（大さじ1）、出し汁（400㏄）
【つくり方】
①里芋の皮をむき、いかを1㎝の輪切りにする。
②鍋に●と出し汁を入れ煮立て、里芋を入れる。
③中火で落し蓋をして10分ほど煮ていかを入れ、汁気が無くなるまで煮付けて完成！

商品情報

説明

産地直送の宅配野菜
宮崎県産里芋

内容量

500g

販売元

株式会社百姓隊

その他

生ものですので到着予定日にお受け取りください

百姓隊

基本情報

販売者

百姓隊

出荷元

宮崎県宮崎市

問い合わせ先

メールで問い合わせる

その他

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当日24時までのご注文で、最短翌日発送

配送方法

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※ただし、基本送料は一回のご購入金額が4,000円（税別）以上の場合、無料となります。

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総合評価

3

30代女性　主婦・主夫

和歌山県産のお野菜注文しました。とっても美味しいオクラを初めて食しました。スーパーで買うものとは見た目も全然ちがいました。

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